20代未婚女性の薄毛の原因とは?

こんばんは!

薄毛女性も恋したい!」の管理人「ミキ」です。

 

この記事では、20代未婚女性の薄毛の原因について解説します!

髪で悩んでいて毎日暗く過ごしている方は、ぜひ見てください!

 

 

女性の薄毛の原因は男性ホルモン!?

いきなりでびっくりするかもしれませんが、女性の薄毛の原因は男性ホルモンなんです!

といっても訳がわからないですよね(汗)

 

そもそも、男性ほ薄毛(AGA)の原因は、男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)にあります。この男性ホルモンは、髪には脱毛のシグナルを、髭や他の体毛には発毛のシグナルを送ります。

そして、このDHTは男性だけでなく女性にも存在するのです!

 

男性のAGAについて詳しくは、「AGA対策本部」さんのブログが参考になります。

https://aga-kaifuku.com/

 

 

DHTが増える原因は?

女性にも男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)が存在するのですが、どうなったらDHTが増えてしまうのか、お伝えします。

 

具体的には、以下3つが考えられます。

  1. 遺伝
  2. 産後
  3. 加齢

 

遺伝

男性ホルモンDHTが増えやすかどうかは、遺伝で決まります。

つまり、生まれつき薄毛になりやすいか決まっているんです。不公平ですよね

 

産後

妊娠中は女性ホルモンが活発に分泌されますが、出産すると逆に女性ホルモンの分泌が低下するのです。

すると、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れ、薄毛になりやすいのです。

 

ただし、これは一時的で治る可能性が高いので、過剰な心配はいりません。

 

加齢

もう、こればっかりはどうする事もできません(断言)

年を重ねると、女性ホルモンの分泌が減ります。産後と同じく、女性ホルモンが減ると弾性ホルモンとのバランスが崩れ、薄毛になりやすいのです。

 

また、頭皮の潤いも少なくなってしまうため、頭皮環境も悪くなってしまうため、余計に薄毛が進んでいきます。

 

 

他に薄毛原因はあるの?

女性の薄毛に男性ホルモンが関係している事はお分かり頂いたと思います。

ですが、女性の薄毛は他の原因も考えられるので解説しますね。

 

具体的には以下3つの影響があります。

  1. 食生活の乱れ
  2. ストレス
  3. 喫煙

 

食生活の乱れ

男性ホルモンの次に影響が大きいのは、食生活です。

 

外食や、コンビニとかで弁当買ってばっかりしてませんか?

私はしてました(汗)

 

どうしても外食やコンビニのお弁当などは脂質が多く、健康的な食事が難しいのです。

また、髪にいいとされる亜鉛やイソフラボン、もちろんタンパク質なども積極的に摂取するには、やっぱり自炊が1番です。

面倒ですけど、家でご飯を作りましょう。面倒ですけどね。

 

 

ストレス

ストレス、感じてますよね。

働いててストレス無い人はいないと思います。

 

でも、過剰なストレスによって頭皮の血行を悪くなり、髪に栄養が行かなくなります。

ストレスは上手に発散しましょう!

 

 

喫煙

タバコ吸っている女子、実は結構いますよね。

でも、タバコは肺はもちろん頭皮にも悪いんです。

 

というのもタバコを吸うと血管が細くなり、血行が悪くなるんです。

結果、髪に栄養が行かなくなり、薄毛になっちゃいます。

 

少しずつでいいので、タバコは減らしていきましょう!

 

 

どうすればいいの?

薄毛治療の病院に行ってください(真顔)

 

もちろん、今まで何の薄毛治療をしたことない人は、育毛剤など試してもいいと思います。

別の記事で紹介しますが、女性専用の育毛剤だってあります。

 

でも、それでも効果がなかった場合は、素直にプロに相談しましょう!

もちろんお金はかかりますけど、結局プロに相談するのが1番早くて確実です。

 

 

家で悩んでいても、問題は解決しません。

無駄な時間をつかって人生を浪費する前に、行動しましょう!

 

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。

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薄毛のせいで恋ができない女子がやるべきこと

こんばんは!

薄毛女性も恋したい!」の管理人「ミキ」です。

 

このブログでは、薄毛がコンプレックスで男の子と話せない!という人に向けて、女性のための薄毛対策について解説します。

 

 

私も薄毛で悩んでいました

最初に私「ミキ」の自己紹介をします。

私は、都内でIT関係の会社で働いている20代後半の独身です。

 

いきなりですが、私は10代の頃から薄毛で悩んでおり、最近まで男の子どころか人と話すこと自体が苦手でした。

その理由は、私が感じていた「世間の目」です。

 

 

女性の薄毛(ハゲ)に対する世間の目は厳しい

薄毛って、辛いですよね。

女なのに薄毛」って思われるのが怖くて、人と話すことが苦手でした。

実際、大学生のときに、影で男の子達が「あのハゲてる子がさ~」と話をしていたのを聞いてしまい、凄くショックだったのが忘れられません。

 

外出する時も、毎日鏡の前で髪の分け目が見えないようにセットしてましたし、帽子をかぶらないと安心できませんでした。

 

 

1番辛かったのは「理想の自分」になれないこと

当時、1番辛かったのは理想の自分になれないと諦めていたことです。

  • 髪が少ないから、かわいい化粧ができない
  • 髪が少ないから、オシャレな服を着れない
  • 髪が少ないから、彼氏もできない

 

思い返すと、別に薄毛でも関係ないんです。堂々とすれば良かった!

でも、悩んでいた時は、それが分からないんですよね。

 

 

色々な育毛法も効果なし

何もしていなかった訳じゃないんですよね。

シャンプーも低刺激の物に変えたし、髪にいいとされる食品も多く摂るようにしました。

 

また、当時流行っていた「湯シャン(シャンプーを使わずお湯だけで髪を洗う)」も試したりしましたが、どれも効果がでませんでした。

 

 

プロに相談することが1番です

このままじゃ、一生暗い人生を送っちゃう!

 

社会人になって、お金にも余裕ができたので、思い切って薄毛治療の病院へ行くことにしました。薄毛治療というと、男性のイメージが強いですが、そこは女性も幅広く受け入れている病院でした。

 

病院では、丁寧なカウンセリングを受け、誠実なお医者さんと相談し、治療薬(内服薬と外用薬)で治療することにしました。

 

薄毛治療の結果

最初の数ヶ月は、効き目が感じられなくてモヤモヤしましたが、お医者さんからも「半年は様子を見て」と言われていたので我慢しました。

 

そんなある日、ふと鏡を見た時に「そう言えば最近、ボリュームアップしたような?」を気づきました。

劇的な変化はありませんでしたが、それからは月日が経つにつれ、分け目が気にならなくなったのです!

 

少しずつですが、オシャレな服も買ったり、かわいい化粧もyoutubeを見て練習しました。

 

コーディネートのお勉強

仕事にも使いやすいのでおすすめです♪

 

メイクのお勉強

この人のメイク参考にしてます!

 

 

自信もついた結果・・・

少しずつ髪が気にならなくなり、自信もついてきた頃です。

高校生の頃からの友達と、街コンに行きました!

 

今までは合コンとか行っても、あまり話せず苦手だったんですけど、勇気を出して色々な人と話してみました。

 

結果、その時に出会った人の友達(笑)が彼氏になりました!

これもすべて、薄毛治療をして、自分に自信がもてたからだと思います。

 

 

薄毛のせいで恋ができない女子がやるべきこと

最後に、薄毛に悩んでいる女子がやるべき「たった1つのこと」を伝えます。

 

それは、今すぐ「薄毛治療」をして自信を取り戻すこと!です。

 

結局、薄毛の何が悪いかというと、自分に自信がもてないことです!

なりたい自分になれないから、何事にも積極的に行動できません。

  • 薄毛治療したら、かわいい化粧ができる
  • 薄毛治療したら、堂々とオシャレな服を着れる
  • 薄毛治療したら、彼氏だってできる!

 

でも「どうすればいいか分からない」という人のために、このブログでは具体的に解説します。

記事を読んだ通りに行動すれば、必ずなりたい自分になれます!

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。

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